적당한 운동과 식이요법을 병행하세요.우선 섭취량이 운동량보다적어야합니다. 게다가정확한 목표의 몸무게를 정하시는것도 중요해요 ^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...