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[질문] 달리기 잘하는법좀여

조회수 22 | 2008.05.03 | 문서번호: 3326094
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.03

무엇보다순발력이중요하기때문에 사이드스텝이라는운동을 10회씩 5번정도 하시는게 좋아요

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