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[질문] 잠이안옵니다 어떻게할까요??

조회수 118 | 2007.07.05 | 문서번호: 330630

전체 답변:
[지식맨]  2007.07.05

1낮잠을자지말것2취침전에목욕너무차겁거나뜨겁게하지마시고미지근한물로샤워를간단히하십시오3조용한분위기잠을청하면서MP3CD등을켜놓고주무시면도움이안됨~


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