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[질문] 키크는체조가뭐저

조회수 198 | 2008.05.01 | 문서번호: 3303370

전체 답변:
[지식맨]  2008.05.01

바닥에 바로 눕는다. 숨을 천천히 내쉬면서 일어난다. 특히 배가 떨리는 부분에 힘을 줄 것. 이게 바로 키크는 효과가 있다죠! ^^


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