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[질문] 팔뚝살빼는방법 그리고 꼭꼭 주물러도빠지나요

조회수 117 | 2008.04.30 | 문서번호: 3294201
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.30

양손을깍지낀상태에서손바닥을바닥에댄다.이때팔꿈치를쭉펴는게중요하다.팔뚝안쪽근육을움직여이부분의지방을연소시키는데도움이된다.주물러도 빠지죠^^

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