상추1장정도를 전자레인지에 대워 바싹마르게 한다음 가루를 내어 양치질할때 가루도 함꼐 뭍혀서 닦는 방법도 있답니다 ^^* 또 치과가면 치석제거 해준답니다^^
당신은 어느 그룹입니까?