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[질문] 사이드암잘던지는방법가르켜주세요

조회수 244 | 2008.04.29 | 문서번호: 3280909
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.29

사이드암으로 던지려면 다리를 크로스해서 허리회전을 이용해서 공을 던져야 합니다. 잘던지려면 허리힘이 좋아야 합니다 허리회전과 허리 근력위주 운동

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