여러가지가있습니다. 첫번째는 기지개펴기 두번째는 팔굽혀펴기 셋째는 엎드려 팔굽혀 펴기 등등 많은 내용이 있습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...