옆으로 누워서 한 손으로 머리를 받치고 다른 쪽 손은 앞쪽 바닥과 일직선이 되도록 짚고, 다리를 올렸다내렸다 하세요~ 또한 의자에앉아서손을 뒤로 뻗는것도^^
당신은 어느 그룹입니까?