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[질문] 팔 확실하게 길어지는법없나요? 제 나이는 17살인데말입니다

조회수 38 | 2008.04.27 | 문서번호: 3260915
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.27

권투를해도팔길어지는데도움되요철봉에매달리기랑스트레칭,기지개펴기같은걸자주하세요팔을많이휘두르거나1.5L통에물을가득채워서들고내렸다가올렸다가하세요~

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