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[질문] 빨리걷기사십분하면 몇칼로리소모되나요? 또 하늘자전거 500번도여~~♥

조회수 169 | 2008.04.27 | 문서번호: 3259432
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.27

1시간 운동에 빨리 걷기 기준으로 300~400칼로리가소비되구요^^몸무게에따라 소모량이 달라진다고합니다. 50kg이면 20분정도했을때 105kcal정도 라고 검색되네요

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