바닥에누워다리를가슴앞으로당겨양팔로감싸며숨들이쉼.다리피며숨내쉽.오른쪽다리가슴앞으로구부려당김(반대다리는핀다)당긴다리직각으로편뒤발끝힘주고내림10회
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...