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[질문] 밤에불을끄거나 옆에누가없으면잠을못자는 걸 뭐라고하죠? 무슨 정신질환...

조회수 125 | 2008.04.26 | 문서번호: 3248163
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.26

이경우도 폭넓게 불면증에 속합니다. 스트레스 받지 마시고, 자기전에 따뜻한 우유한잔이나 약한 운동을 해보시고 양파를 두세개 베게에 넣으시고 베고 자보세요

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