[질문] 당뇨에좋은잡곡은??

조, 수수, 율무, 통보리, 통밀, 옥수수, 깨 등이 있습니다. 그 밖에도 현미, 콩, 깻잎, 양배추, 녹차, 김, 미역, 토마토, 사과, 된장, 고추장 등이 있습니다.