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허벅지살빼는방법좀 하늘자전거좋다는데 10분씩해도호과가없어

[질문] 허벅지살빼는방법좀 하늘자전거좋다는데 10분씩해도호과가없어

조회수 203 | 2008.04.25 | 문서번호: 3238936

전체 답변:
[지식맨]  2008.04.25

운동은지속적으로하셔야합니다.그리고식단도조절하셔야효과있구요.한달~두달쯤계속운동하다보면나도모르는사이에많이빠지게되요.자전거운동,계단오르내리기최고



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