운동이 최고지요!실내면 가벼운 스트레칭이나 윗몸일으키기 팔굽펴펴기 허리돌리기,훌라후프등이좋구여!실외에서는 달리기 빨리걷기 등이있어용!!
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...