[질문] 돌기달린훌라우프하면 살이 어느정도까지 빠질수있나용?!그리고얼마나해야되나요?!

하루 30~1시간사이로 꾸준히돌리세요.하루 2끼정도와 약간의 간식..(과일)등을 먹는데도 한달만에 8kg이나 빠진다고 합니다 하지만 사람마다 약간의 차이는 감안