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[질문] 항문은어떻게관리하죠?

조회수 211 | 2008.04.24 | 문서번호: 3223929
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.24

하루세끼 규칙적인 식생활과 식이섬유가 많이 함유된 음식과 물을 1일 8컵이상 드시고 따듯한 물로 좌욕 1일 3~5회 5분씩 꾸준하게 새 주시면좋습니다..

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