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[질문] B형초등학생다이어트하는방법점알려주세요

조회수 211 | 2008.04.21 | 문서번호: 3201751
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.21

매일 하루 15분씩 달리기 하세요. 처음부터 15분 동안 달리기는 힘드시니 15분동안 달리다가 걷다가 하시구요.아침은많이드시고점심저녁은적게드세요.

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