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[질문] 고구마살많이찌나요??

조회수 214 | 2008.04.21 | 문서번호: 3200736

전체 답변:
[지식맨]  2008.04.21

고구마는 밥보다 칼로리가 적으면서 위에 머무는 시간이 길어 다이어트 효과를 높인다. 단, 고구마는 열량이 높은 편이기 때문에 과식하면 소용이 없다



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