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[질문] 자전거타면서 살빼는법좀

조회수 137 | 2007.07.03 | 문서번호: 319314
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.03

속도와 거리에 신경쓰기보다는 규칙적으고 지속적으로 페달을 돌리는 데 중심을 두세요.허벅지를 가늘게 하고 싶으면 자전거 의자를 낮추고타세요^^

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