속도와 거리에 신경쓰기보다는 규칙적으고 지속적으로 페달을 돌리는 데 중심을 두세요.허벅지를 가늘게 하고 싶으면 자전거 의자를 낮추고타세요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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