옥주현 씨 요가비디오에서 나왔던 동작인데 투명의자 자세로 무릎을 90도로 구부리시고 의자에 앉는 거 처럼 하면 됩니다 허벅지 살 빠지는데 효과있어요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...