갑자기경직된자세에서일을하거나무리한운동을하시면속칭'담'이라는근육이뭉쳐서통증을느끼는증상입니다. 안마나 핫팩을 데주시면 풀 수 있다고 하네요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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