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[질문] 살찌는운동법좀 가르쳐주세요

조회수 198 | 2008.04.19 | 문서번호: 3173927
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.19

*팔굽혀펴기(푸샵)를더이상안되기직전까지합니다..*2분정도쉽니다..*다시팔굽혀펴기를안될때까지합니다.양발을 어깨넓이만큼 벌리고, 앉았다 섯다를 반복합니다.

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