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[질문] 다리나 종아리근육이 많으면 키크는데 지장이가나요?

조회수 185 | 2008.04.19 | 문서번호: 3171373
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.19

다리나 종아리근육운동은 피하시는 것이 좋습니다. 키크는데 방해가 되다고 하네요..*^^^* 키크는데에는 줄넘기가 가장 효과적입니다.(매일 30분씩이라도..)

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