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[질문] 무회전슛하는방법알려주세요

조회수 182 | 2008.04.18 | 문서번호: 3166836
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.18

무회전슛을차실때거의발등으로정중앙을차시면됩니다.2.발목힘을기르시려면매일발목을돌리면서스트레칭을해줍니다.발목의유연성과관절을감싸는근육과,그주변근육

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