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[질문] 2바퀴걷고 2바퀴반복해서 약 40분하는데요 칼로리소모잘댈까요?글구 뛸때옆구리아파요

조회수 148 | 2008.04.18 | 문서번호: 3164495
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.18

다이어트 경험자인데요..운동 진짜 엄청해도 많이 먹으면 안빠집니다.제가 10kg정도 감량했는데 그 계기가 운동량보단 식이요법 조절이었죠..

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