지식로그
가슴커지는방법

[질문] 가슴커지는방법

조회수 167 | 2008.04.18 | 문서번호: 3164080

전체 답변:
[지식맨]  2008.04.18

두꺼운 책을 겨드랑이에 끼고 심호흡을 한뒤 가슴에 힘을 꽉주었다 풀었다를 100정도. 어디서건 가슴을 자주 어루만져 주기 . 누워서 아령들기 등이 있습니다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.