두꺼운 책을 겨드랑이에 끼고 심호흡을 한뒤 가슴에 힘을 꽉주었다 풀었다를 100정도. 어디서건 가슴을 자주 어루만져 주기 . 누워서 아령들기 등이 있습니다
[무물보AI] 답변 로딩중...