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[질문] 장애물달리기잘하는방법은??(허들)

조회수 99 | 2008.04.18 | 문서번호: 3162989
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.18

우선스트레칭으로 허리와 다리의 긴장을 풀어주세요.그리고,연습할때고무줄을이용하세요.무섭지도않고,재미있습니다.무엇보다 자신감이 가장 중요해요^^

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