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[질문] 줄넘기와 훌라우프랑 뱃살이 빠지는데 어떤게 더 잘빠집니까?

조회수 134 | 2008.04.18 | 문서번호: 3161873
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.18

줄넘기가 더 많이 빠짐니다. 훌라우프는 가만히 서서 허리만 돌리는 동작이고 줄넘기는 뛰면서 하는 운동이기때문에 줄넘기가 훌라우프보다 효과가 더 좋다고

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