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[질문] 허벅지살 확실하게 빼는법알려주세오

조회수 142 | 2008.04.16 | 문서번호: 3141073
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.16

1.적당한걷기운동과유산소운동이좋습니다.2.스트레칭이나체조는혈액순환을좋게해줍니다.3.족욕및목욕후허벅지를감싸주며마사지를해주세요4.가급적싱겁게드세요.

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