몇kg을 목표로 잡고 계신지는 모르겠지만 빨리걷기와 반식을 추천합니다. 반식은 한달에 최대 5kg까지 빠진다고 하네요. (반식은 모든음식을 딱 반만먹는것)
[무물보AI] 답변 로딩중...