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[질문] 남자인데요 가슴에만살이쪘는데 가슴살빼는법좀가르쳐주세요

조회수 134 | 2008.04.13 | 문서번호: 3114126
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.13

손 모으고 팔굽혀 펴기,덤벨 플라이,케이블 당기기,덤벨 프레스 가가장 효과적이라고 하네요^^;안타깝게도 헬스를 다니셔야할것같아요^^

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