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엉덩이살이랑허벅지살같이빠지는운동이뭔가요?

[질문] 엉덩이살이랑허벅지살같이빠지는운동이뭔가요?

조회수 111 | 2008.04.13 | 문서번호: 3108498

전체 답변:
[지식맨]  2008.04.13

펌프를 추천합니다.펌프는 하반신을 많이 사용하는 운동이구요,제가 173에 58-59정도 되는데 펌프로 한달반만에 10kg정도 감량했답니다.하체도 많이 빠졌어요 ^^



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