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[질문] 하체예뻐지는방법

조회수 39 | 2008.04.11 | 문서번호: 3085629
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.11

시간날때마다 스트레칭을 해보세요.팔을옆으로벌리고똑바로누운후숨을마시면서한쪽다리를들어반대편으로천천히올려놓은후숨고르기를하고처음자세로돌아가반복!

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