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[질문] 칼슘이 많이들은 음식들을 알려주세요

조회수 171 | 2008.04.11 | 문서번호: 3083525

전체 답변:
[지식맨]  2008.04.11

칼슘 많은 채소-잎이 푸른 채소(샐러리,캐일,배추,시금치등) 칼슘 많은 음식-우유등 유제품,위에 잎이 푸른 채소,뼈째 먹는 멸치등의 생선,미역 다시마 해산물


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