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[질문] 운동을아침에하는게살이빠지나요 저녁에하는게살이빠지나요!?

조회수 121 | 2008.04.11 | 문서번호: 3083140
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.11

실험결과, 저녁 운동보다 아침 공복시의 운동이 살이 더 잘 빠집니다. 아침 운동은 체지방을 줄여주고, 저녁운동은 근력을 키워준다고 합니다. 좋은 하루되세요

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