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[질문] 자전거운동은시간당몇칼로리가소모되나요

조회수 181 | 2008.04.10 | 문서번호: 3073912
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.10

자전커타기는 6분에 100kcal를 소모합니다. 참고로 100kcal를 소모하려면 걷기는 28분,등산은 24분,윗몸일으키기는 18회를 하셔야 합니다.^^

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