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[질문] 하체살 빨리 빼는법좀요..!!

조회수 93 | 2008.04.10 | 문서번호: 3073008
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.10

다리 좌우로 흔들기, 의자를 붙잡고 다리를 어깨 너비만큼 벌려준다. 상체는 똑바로 고정시키고 한쪽다리를 한발 앞으로 들어 좌우로 흔들어 준다.

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