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[질문] 뱃살빼는방법좀알러주세요..올챙이같은아랫배임

조회수 213 | 2008.04.09 | 문서번호: 3060473

전체 답변:
[지식맨]  2008.04.09

윗몸일으키기를하루기본20번꾸준히하시구여,바닥에엎드린뒤다리를들어올리고손으로다리를잡아O형모양을잡고유지를하면서지방이분리됩니다^^열심히하세여~~!!



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