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[질문] 뱃살빼는데어떤운동이괜찮나요?

조회수 92 | 2008.04.09 | 문서번호: 3056401
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.09

제질좋은운동은유산소운동중에걷기인것같습니다쉬지않고빠르게한시간만걸으셔도한달에2~3kg이나감량하실수있으실겁니다무엇보다꾸준하게하시는게중요합니다

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