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[질문] 뱃살이무서워요

조회수 187 | 2008.04.08 | 문서번호: 3051839
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.08

아침점심저녁 비율을 2:3:1로맞추시구요,저녁6시이후엔절대음식먹지마세요. 그리고빨리걷기하는것도뱃살을빼는데효과적이구요,훌라후프나줄넘기를해주시면좋아요

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