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[질문] 일주일에오킬빼는방법ㅡ좀말해주세요

조회수 84 | 2008.04.08 | 문서번호: 3043934
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.08

소식,간식No!,장청소,일찍자고일찍일어나기,새벽조깅1시간씩,저녁굶기,물1리터마시기등이있습니다.하지만일주일만에5kg빼는건추천하지않습니다.건강주의하세요

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