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[질문] 지식맨 일주일에 5키로그램 빼는법이요ㅎㅎ

조회수 169 | 2008.04.08 | 문서번호: 3042310
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.08

단백질먹으면좋다고함콩자반이나두부아니면김치다양은조금씩운동은당연히해야겠죠드시는것도평소의반도안돼게드시구공복에1시간30분정도줄넘기500개스트레칭자주

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