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[질문] 다리찢기잘하려면어떡해해야되요?

조회수 154 | 2008.04.07 | 문서번호: 3029371

전체 답변:
[지식맨]  2008.04.07

발레하는사람들을보면 일단,먼저 스트레칭을 하고!벽을 정면으로 보고 앉아서 양손은 사타구니 앞에 놓으시고,엉덩이를 조금씩 들면서 벽으로 이동합니다.


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