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[질문] 다이어트방법은?

조회수 220 | 2008.04.06 | 문서번호: 3027732
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.06

줄넘기와조깅워킹등의유산소운동을주기적으로하시며즐기시도록하시고,패스트푸드등의칼로리높은음식은피하세요.하루3식은하되식사량은줄이시구요^^

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