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[질문] 종아리알빼는거 어떻게하면 뺄수있을까요ㅠㅠ?알려주세요!!!!

조회수 195 | 2007.07.01 | 문서번호: 302403

전체 답변:
[지식맨]  2007.07.01

다리에 힘이 안가는 운동이 좋아요. 수영같은~! 걸을때나 자전거탈때 근육 움직이죠? 그때 알이 생긴답니다. 엎드려서 다리를 편채로 드는 운동도 추천!


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