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[질문] 잠이올때 잠을 ?는방법은??

조회수 76 | 2008.04.06 | 문서번호: 3021225
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.06

커피나녹차등이도움이되구요,약간차게샤워를해보세요.또단전호흡도도움이되구요.잠이올때는최대한시원한공기를많이쐬실수있도록하시고노래를듣는것도도움이^^

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