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[질문] 아령드는거말구팔뚝살빼는방법하구허리얇아지는방법좀ㅜㅜ

조회수 194 | 2008.04.06 | 문서번호: 3020466
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.06

팔뚝을 나란히해서 좌우로 돌리면서 흔들어줍니다 그리고 허리는 훌라후프 기지개등이 효과적입니다^^

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