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[질문] 짐볼로뱃살빼는법좀여ㅋ

조회수 197 | 2008.04.05 | 문서번호: 3011069

전체 답변:
[지식맨]  2008.04.05

무릎구부리며바닥에앉고배와허벅지의앞부분을공에밀착시키고양손머리뒤로한다음공의탄력을이용해상체를일으키는동작반복하세요^^10회씩하루2~3회요~


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